Le Lot se trouve dans la région Midi-Pyrénées et compte une population de 172 796 habitants pour une superficie de 5 217 km2. Le chef-lieu du Lot est Cahors. Le Lot possède 3 arrondissements, 31 cantons et 340 communes. Le président du conseil regional du Lot est M. Gérard Miquel.
La préfecture du Lot se trouve à Cahors. Le préfet est M. Gonzalez Bernard. Le Lot compte 2 sous-préfectures: Gourdon, Figeac
Le Lot est le 91em département en nombre d'habitants.
Le Lot est passé d'une population de 150 778 habitants en 1975 à une population de 172 796 en 2008.
Voici les villes qui comptent le plus grand nombre d'habitants.
20 031 habitants. Le code postal de Cahors est le 46000.
9 984 habitants. Le code postal de Figeac est le 46100.
4 603 habitants. Le code postal de Gourdon est le 46300.
3 887 habitants. Le code postal de Souillac est le 46200.
3 582 habitants. Le code postal de Saint-Céré est le 46400.
3 524 habitants. Le code postal de Gramat est le 46500.
3 317 habitants. Le code postal de Pradines est le 46090.
2 213 habitants. Le code postal de Puy-l'Évêque est le 46700.